come creare una palestra in casa

Realizzare una palestra in casa: come allestirla e cosa comprare

Fare attività fisica e allenarsi in palestra spesso può essere difficile. Vita frenetica, distanze a volte troppo lunghe da colmare, poco tempo a disposizione e magari anche pochi soldi da spendere nel fitness fanno si che spesso si rinunci a tenersi in forma. Anche fare attività fisica all’aperto può essere difficile, soprattutto in città e…

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